du 07janv. au 08juil.

Nature et détente à AURAY

Atelier sur Zoom : Le souffle du corps

Prendre contact avec l'organisateur de Atelier sur Zoom : Le souffle du corps

06 80 53 19 09

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Atelier de 17h30 à 18h30 Un temps de répit pour se poser, se recentrer et se ressourcer à l’intérieur de soi. Dans votre salon, votre chambre, une véranda ou bien votre jardin, vous êtes libre de choisir votre espace pour ce moment qui vous est consacré. Grâce à différentes techniques, l’énergie du groupe et selon l’inspiration du moment, je vous propose un voyage sensoriel alliant douceur, fluidité, vitalité, imaginaire et créativité au sein même de votre corps.


Le souffle du corps - Atelier à la maison

Une pratique diversifiée en lien avec les saisons et qui s’adapte au rythme et aux possibilités des participants. Je propose plusieurs rituels pour intégrer la notion d’ancrage, de présence et d’écoute au quotidien et une ouverture à l‘expression intuitive pour oser déployer son individualité à la découverte de ses ressources infinies.

Les outils proposés :
Coaching respiration, auto-massage, yoga des sons, relaxation par le mouvement, danse et méditation.


Les bienfaits au quotidien :

Dans son corps :

- déploie les capacités respiratoires
- libère les tensions musculaires
- fluidifie la circulation de l’énergie
- apporte la détente profonde

Pour ses émotions et son âme d’enfant :

- connexion aux ressentis
- développement des perceptions sensibles et intuitives
- stimule l’imaginaire, la créativité
- favorise l’inspiration, l’expression de soi
- aide à retrouver la joie, la plénitude, la confiance
- favorise le jeu, la légèreté de l’être

Pour s’inscrire : veuillez me contacter par mail ou par téléphone :
Laura Philippot
Tel : 06 80 53 19 09
philippotlaura56@gmail.com
www.lauraphilippot.fr

Informations

Lieu 1 rue Isabelle Aubret 56400 AURAY

Langue d'accueil français

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Syvothérapie © Laura Phillipot

Atelier sur Zoom : Le souffle du corps

56400 AURAY

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