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Jean-Jacques Bureau - Yoga et Activités acquatiques

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Professeur de yoga certifié CEFTY agréé par la FEHNAY aux techniques de Prãnãyãma 1er et 2e degré, aux postures de Hatha Yoga et à l'approche des postures de l'Ashtanga 1ére série.
Mon expérience d'initiateur de plongée et d'apnée m'a naturellement orienté vers une certification de « Yoga pour l'Apnée ».
Ma pratique quotidienne du yoga me permet de transmettre de manière vivante le contrôle du souffle associé aux postures de yoga.
Le travail sur l'élasticité du thorax et de l'abdomen, la souplesse du corps favorisent la relaxation et la concentration.

Cours de Prãnãyãma, Hatha Yoga et Yoga pour les apnéistes et plongeurs.
Cours collectifs et particuliers toute l'année.
Renseignements et inscriptions auprès de l'intervenant au 07.82.85.56.87 ou bureau.jean-jacque@orange.fr.

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