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Loisir Sportif à THEIX

Postur'Allure Concept

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Le Stretching Postural est un ensemble de postures d'auto étirement et de techniques respiratoires dont le but essentiel est de favoriser une régulation tonique.
Excellent pour les problème s de dos, le Stretching Postural se base sur des étirements et des contractions des muscles profonds dit "posturaux".
Cette discipline privilégie à la fois assouplissements et renforcement musculaire dans la globalité du corps, elle permet de repousser ses propres limites, et offrir une véritable sensation de bien - être.
Chacun trouve sa place et ses besoins dans un même cours.

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